ivo@setyadi:~$ ivo.blogspot.com

# catatan teknis, sejak 2001

Neu5Gc pada Daging Merah dan Risiko Diabetes

Sebuah studi observasional di Prancis mengaitkan molekul gula Neu5Gc pada daging sapi dan domba dengan peningkatan risiko diabetes tipe 2. Karena manusia tidak lagi memproduksi gen Neu5Gc, tubuh memperlakukannya sebagai zat asing yang memicu reaksi kekebalan persisten bernama xenosialitis. Partisipan dengan konsumsi Neu5Gc tertinggi menghadapi risiko diabetes 63 persen lebih besar selama masa tindak lanjut tujuh tahun, setelah disesuaikan dengan faktor risiko seperti olahraga dan pola makan. Mekanisme ini menunjukkan peradangan kronis sebagai jembatan biologis antara daging merah dan penyakit metabolik, meski sifat data NutriNet-Santé yang observasional belum membuktikan hubungan sebab-akibat mutlak. Konsumsi daging merah yang tinggi belum tentu layak dikurangi secara drastis tanpa pengukuran langsung tingkat respons imun manusia untuk mengetahui ambang batas pasti pemicu inflamasi tersebut. Kekurangan utamanya terletak pada keterkaitan erat indeks massa tubuh dengan proses ini, ya...

Semuanya Bisa Dicari Jalan Keluarnya

2022-11-17 · #Renungan

Terkadang kita dihadapkan pada situasi yang terasa buntu, seolah tidak ada lagi celah untuk bergerak maju. Padahal, seringkali masalah itu hanya tampak rumit di permukaan saja.

Prinsip everything is figure-out-able ini sederhana tapi mengena. Selama kita mau meluangkan waktu untuk mengurai benang kusutnya satu per satu, selalu ada jalan keluar yang bisa ditemukan.

Catatan ini semula saya tulis di Facebook, 17 November 2022.

$ cd ~/

$ cat comments/ (0)