Mekanisme ADHD Masking dan Dampak Kelelahan Kognitifnya
Lebih dari sembilan dari sepuluh orang dewasa dengan ADHD secara sadar menekan perilaku alami mereka dalam situasi sosial agar terlihat neurotypical. Upaya berkelanjutan ini, yang dikenal sebagai masking, membutuhkan pemantauan kognitif intensif yang menguras executive function dan memicu kelelahan emosional kronis. Meskipun masking sering berfungsi sebagai mekanisme bertahan hidup terhadap kesalahpahaman atau stigma, beban mental yang ditimbulkannya membuat biaya yang harus dibayar sering kali melebihi manfaat sosialnya. Kita masih tahu relatif sedikit tentang cara meruntuhkan lingkungan yang membuat pemantauan diri konstan ini terasa perlu sejak awal. sumber: theconversation.com my other side: setyadi.com
