ivo@setyadi:~$ ivo.blogspot.com

# catatan teknis, sejak 2001

Analisis rambut kuno membuktikan penggunaan Scythian

Buah dari analisis sampel rambut dan biji berusia 2800 tahun dari kuburan Siberia menunjukkan bukti terlama konsumsi cannabis. Jejeja cannabinol dalam rambut mengonfirmasi paparan THC melalui asap, sebuah temuan yang divalidasi oleh radiocarbon dating dari seribu biji di lokasi penggalian. Sampel ini menyediakan bukti molekular langka yang menghubungkan sisa tanaman dengan tubuh manusia pada periode awal tersebut. Namun, metodologi konsumsi dan tingkat potency tanaman tetap tidak dapat ditentukan. Status budidaya Scythian terhadap tanaman liar ini juga masih belum jelas. sumber: sciencedaily.com/261106174528.htm my other side: setyadi.com

Jam tidur awal dan penurunan berat badan pradiabetes

2026-11-09 · #Kesehatan

Jam tidur awal dan penurunan berat badan pradiabetes

Perpindahan jam tidur lebih awal dikaitkan dengan penurunan berat badan sekitar 0,6 kg per jam pada dewasa pradiabetes. Efek ini independen dari total durasi tidur, sehingga waktu onset tidur lebih krusial daripada lama tidur. Mekanisme utamanya adalah pengurangan makan larut malam dan penurunan hormon stres.

Manfaat ini muncul karena selarasnya asupan makanan dengan jendela metabolik optimal, bukan karena perbaikan langsung gula darah. Studi ini tidak menunjukkan penurunan kadar gula darah, sehingga manfaat berat badan terpisah dari kontrol glikemik pada kohort tersebut.

sumber: futurity.org

my other side: setyadi.com

$ cd ~/

$ cat comments/ (0)