ivo@setyadi:~$ ivo.blogspot.com

# catatan teknis, sejak 2001

Lampu fluoresensi melemahkan ritme sirkadian

Studi pada tikus menunjukkan pencahayaan kantor standar mereduksi ritme sirkadian serta menggandakan kadar glukosa darah ke level diabetes. Mobilitas sperma juga turun lebih dari setengah dari kondisi pencahayaan alami. Paparan cahaya siang hanya satu jam berhasil memulihkan ritme harian hewan tersebut. Temuan ini mengindikasikan cahaya dalam ruangan sebagai faktor biologis setingkat dengan diet, namun hasil masih bersifat preliminer pada rodent. Perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan efek metabolik dan reproduktif spesifik ini berlaku pada manusia. sumber: futurity.org my other side: setyadi.com

Kopi meningkatkan kontraksi usus dan keragaman bakteri

2026-11-12 · #Sains

Kopi meningkatkan kontraksi usus dan keragaman bakteri

Penelitian dari University of Copenhagen menunjukkan peminum kopi rutin memiliki pH usus kecil lebih rendah dan diversitas bakteri usus lebih tinggi. Partisipan yang mengonsumsi satu hingga lima cangkir per hari juga mengalami kontraksi kolon lebih sering.

Temuan ini mengindikasikan kopi mengubah fisiologi usus secara langsung, bukan hanya komposisi mikroba saja. Namun, desain observasional studi ini tidak dapat membuktikan hubungan kausal, sehingga intervensi terkontrol tetap diperlukan untuk konfirmasi.

sumber: futurity.org

my other side: setyadi.com

$ cd ~/

$ cat comments/ (0)